Phòng chống virus Nipah bảo vệ sức khoẻ trẻ thơ

     Trước nguy cơ virus Nipah xâm nhập vào Việt Nam, Bộ Y tế khuyến cáo người dân thực hiện tốt các biện pháp sau:
1. Hạn chế đến khu vực có dịch bệnh do virus Nipah nếu không thực sự cần thiết.
2. Tự theo dõi sức khỏe, trong vòng 14 ngày kể từ khi về từ vùng dịch, nếu có các triệu chứng như: Đau đầu, đau cơ, nôn mửa và đau họng, chóng mặt, buồn ngủ, lú lẫn, co giật cần liên hệ ngay với cơ sở y tế gần nhất, hạn chế tiếp xúc với người khác, thông báo rõ tiền sử dịch tễ cho nhân viên y tế.
3. Đảm bảo vệ sinh thực phẩm: Thực hiện "Ăn chín, uống sôi", rửa sạch và gọt vỏ trái cây trước khi ăn, không ăn, uống các loại trái cây có dấu hiệu bị động vật (dơi, chim) cắn hoặc gặm nhấm. Tránh uống nước nhựa cây (như nhựa cây thốt nốt, nhựa dừa sống hoặc chưa qua chế biến).
4. Không tiếp xúc gần với động vật có khả năng lây truyền cao như là dơi ăn quả. Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn sau khi giết mổ, tiếp xúc với động vật.
5. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với người bệnh, vật phẩm ô nhiễm từ người bệnh. Cần sử dụng khẩu trang, găng tay và đồ bảo hộ cá nhân khi chăm sóc, điều trị người nghi ngờ, mắc bệnh, sau đó rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.

Bài tuyên truyền vệ sinh răng miệng cho trẻ mầm non

Như chúng ta đã biết răng miệng có vai trò đặcbiệt quan trọng đối với sức khoẻ con người. Răngđảm nhiệm việc nhai và nghiền thức ăn để cung cấpcác chất dinh dưỡng cho cơ thể. Ở người nhờ có hàmrăng  khoẻ mạnh giúp chúng ta ăn ngon miệng hơn, tiêu hoá tốt hơn, phát âm đúng, nói rõ, đọc chuẩn, háthay, có nụ cười đẹp và gương mặt dễ thương.  

Cho đến nay, bệnh răng miệng thường gặp nhất ở lứa tuổi học sinh đặc biệt là trẻ mầm non đólà bệnhsâu răng. Bệnh sâu răng  là một bệnh phá hoại cấutrúc của răng làm răng bị hỏng, do vi khuẩn trongmiệng làm lên men thức ăn dính ở răng gây sâu răng, do vệ sinh răng miệng kém,  ăn uống không đủ chất, ăn nhiều đồ ngọt... đồng thời không biết cách vệ sinhrăng miệng đúng cách sẽ ảnh hưởng đến răng của trẻ. Khi bị sâu răng sẽ làm cho trẻ đau đớn, biếng ăn, mấtngủ, gầy sút cân sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng. Nếukhông được chữa trị, bệnh này có thể dẫn đến đaurăng, rụng răng, nhiễm trùng răng. Theo thống kê  rấtnhiều trẻ bị mắc các bệnh về răng lợi, do trẻ có thóiquen ăn vặt mà chưa có ý thức chăm sóc răng miệngcho bản thân mình, bên cạnh đó các bậc cha mẹ cũngchưa thật sự quan tâm đến vệ sinh răng miệng chocon em mình. Nếu không được quan tâm và chữa trịkịp thời sẽ ảnh hưởng đến răng của trẻ sau này.

Vì vậy  muốn trẻ có hàm răng đẹp, trẻ phải đượcchăm sóc ngay từ khi mang thai, đó là cần thực hiệnchế độ dinh dưỡng thai nhi tốt, đầy đủ chất cần thiếtcho sự phát triển hàm răng đẹp, khỏe của trẻ sau nàynhư canxi, các loại vitamin có trong thức ăn. Trongthời kỳ trẻ thay răng sữa sang răng vĩnh viễn cũngcần bổ sung các chất cần thiết đó cho trẻ và hướngdẫn trẻ cách vệ sinh răng miệng đúng cách, đánh răngđúng cách.      

                           

* Để phòng bệnh, mọi người cần phải chú ý nhữngđiều sau:

1. Đánh răng đều đặn, đúng cách mỗi ngày 2 đến3 lần vào buổi sáng khi thức dậy, sau mỗi bữa ăn vàbuổi tối trước khi đi ngủ.  

2. Chọn những thức ăn giàu canxi, vitamin D tốtcho răng như tôm, cua, sò, ốc, sữa, phomat, trái cây, rau củ quả

3. Tránh  ăn quà vặt, đặc biệt là các món cólượng đường cao như nước ngọt, xirô, bánh kẹo. Không ăn các thức ăn quá nóng, quá lạnh, quá chua, quá cứng sẽ làm yếu và hỏng men răng. Nên hạn chếdùng các món ăn có độ dẻo vì chúng rất dễ bámquanh răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi. Nênsúc miệng sau khi ăn uống đồ ngọt.

4. Dùng thuốc đánh răng có Fluor, súc miệngnước Fluor để phòng chống sâu răng. Fluor có tácdụng làm cho men răng cứng hơn, do vậy chống đỡvới vi khuẩn  tốt hơn. 

5. Khám răng định kỳ 6 tháng một lần để đềphòng sâu răng.
  Qua đây chúng ta đã hiểu hơn về nguyên nhân, cácbệnh thường gặp và cách phòng chống bệnh răngmiệng. Vậy chúng ta hãy hướng dẫn và vệ sinh răngmiệng cho trẻ thật tốt để phòng chống các bệnh vềrăng miệng cho trẻ nhỏ.

Bài tuyên truyền: Phòng chống tay - chân - miệng

Tay chân miệng là bệnh nhiễm vi rút cấp tính, dễ lây lan và có khả năng gây thành dịch lớn. Bệnh lây truyền qua đường tiêu hóa, thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi, đặc biệt trẻ dưới 3 tuổi. Bệnh lưu hành quanh năm và thường ghi nhận số mắc cao vào khoảng thời gian từ tháng 3-5 và tháng 9-11.
Nguyên nhân gây bệnh
Bệnh tay chân miệng do các chủng vi rút thuộc họ vi rút đường ruột (gọi chung là Enterovirus) gây ra. Hai nhóm tác nhân thường gặp là Coxsackie A16 và Enterovirus 71 (EV71), trong đó mắc EV71 thường gây ra những biến chứng nặng nề hơn.
Đường lây truyền
Tay chân miệng lây truyền qua đường “phân-miệng” và tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết từ mũi, nước bọt, hầu họng hay dịch tiết từ các nốt phỏng nước của người bệnh. Bên cạnh đó, trẻ có thể lây tay chân miệng qua việc tiếp xúc với dịch tiết, chất bài tiết của người bệnh trên dụng cụ sinh hoạt, đồ chơi, bàn ghế, nền nhà… Đặc biệt trường hợp bệnh nhân mắc các bệnh hô hấp, việc ho, hắt hơi có thể tạo điều kiện để vi rút phát tán và truyền từ người này qua người khác.
Dấu hiệu bệnh
Dấu hiệu đặc trưng của bệnh có thể được nhận biết qua 4 giai đoạn:
- Giai đoạn ủ bệnh: khoảng 3 – 7 ngày, trẻ chưa có các dấu hiệu cụ thể.
- Giai đoạn khởi phát: từ 1-2 ngày với các triệu chứng như sốt nhẹ, mệt mỏi, đau họng, biếng ăn, tiêu chảy vài lần trong ngày. Giai đoạn toàn phát: có thể kéo dài 3 – 10 ngày, với các triệu chứng điển hình như:
+ Loét miệng: vết loét đỏ hay phỏng nước đường kính 2-3mm ở niêm mạc miệng, lợi, lưỡi, gây đau miệng, bỏ ăn, bỏ bú,…
+ Phát ban dạng phỏng nước: Ban đầu, nốt ban hồng có đường kính vài milimet, nổi trên bề mặt da ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, miệng, mông và trở thành bóng nước. Bóng nước chứa đầy chất dịch và có thể vỡ ra khiến trẻ rất đau đớn. Ban thường tồn tại trong thời gian ngắn (khoảng dưới 7 ngày), sau đó những vết phỏng có thể để lại thâm, không để lại sẹo và rất hiếm khi loét hay bội nhiễm.
+ Trẻ có thể sốt nhẹ, nôn.
- Giai đoạn lui bệnh: Thường từ 3-5 ngày sau, trẻ hồi phục hoàn toàn nếu không có biến chứng.
Hầu hết các ca bệnh đều diễn biến nhẹ. Tuy nhiên ở một số trường hợp, bệnh có thể diễn biến nặng và gây biến chứng nguy hiểm như viêm não - màng não, viêm cơ tim, phù phổi cấp dẫn đến tử vong. Một số các dấu hiệu cảnh báo biến chứng: sốt cao từ 38,5 độ C trở lên, thở mệt, giật mình, rung chi, chới với, quấy khóc, bứt rứt, đi loạng choạng, ngủ nhiều, li bì, co giật, hôn mê... Biến chứng thần kinh, tim mạch, hô hấp thường xuất hiện sớm từ ngày 2-5 của bệnh, cần được phát hiện sớm để đưa trẻ đến bệnh viện điều trị kịp thời. 
Chăm sóc trẻ bị tay chân miệng tại nhà
Trẻ bệnh tay chân miệng chỉ có sốt nhẹ dưới 38,5 độ C, loét miệng, phỏng nước ở lòng bàn tay, bàn chân, tỉnh táo, chơi, thường được bác sĩ cho điều trị ngoại trú. Phụ huynh cần lưu ý chăm sóc trẻ như sau:
- Dinh dưỡng đầy đủ theo tuổi, ăn thức ăn lỏng dễ tiêu, tránh thức ăn chua, cay,… Trẻ còn bú cần tiếp tục cho ăn sữa mẹ.
- Dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ: trường hợp sốt dùng thuốc paracetamol để hạ sốt, giảm đau; bù đủ nước cho trẻ nếu có sốt cao. Tại các vị trí bị thương tổn ngoài da, bôi các dung dịch sát khuẩn để tránh bội nhiễm.
- Vệ sinh răng miệng thường xuyên bằng các dung dịch sát khuẩn, có thể súc miệng bằng nước muối loãng nếu trẻ súc được.
- Cho trẻ nghỉ học, nghỉ ngơi tại nhà, tránh kích thích và cách ly ít nhất 10 ngày kể từ ngày khởi phát bệnh để tránh lây cho trẻ khác.
- Tái khám mỗi 1-2 ngày trong 8-10 ngày đầu của bệnh. Trẻ có sốt phải tái khám mỗi ngày cho đến khi hết sốt ít nhất 48 giờ. 
Các biện pháp phòng chống bệnh
Để chủ động phòng chống bệnh tay chân miệng, Bộ Y tế khuyến cáo người dân và cộng đồng cần thực hiện các biện pháp sau:
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng dưới vòi nước chảy nhiều lần trong ngày (cả người lớn và trẻ em), đặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn/cho trẻ ăn, trước khi bế ẵm trẻ, sau khi đi vệ sinh, sau khi thay tã và làm vệ sinh cho trẻ.
- Thực hiện tốt vệ sinh ăn uống: ăn chín, uống chín; vật dụng ăn uống phải đảm bảo được rửa sạch sẽ trước khi sử dụng (tốt nhất là ngâm tráng nước sôi); đảm bảo sử dụng nước sạch trong sinh hoạt hàng ngày; không mớm thức ăn cho trẻ; không cho trẻ ăn bốc, mút tay, ngậm mút đồ chơi; không cho trẻ dùng chung khăn ăn, khăn tay, vật dụng ăn uống như cốc, bát, đĩa, thìa, đồ chơi chưa được khử trùng.
- Thường xuyên lau sạch các bề mặt, dụng cụ tiếp xúc hàng ngày như đồ chơi, dụng cụ học tập, tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, mặt bàn/ghế, sàn nhà bằng xà phòng hoặc các chất tẩy rửa thông thường.
- Không cho trẻ tiếp xúc với người bệnh hoặc nghi ngờ mắc bệnh.
- Sử dụng nhà tiêu hợp vệ sinh, phân và các chất thải của bệnh nhân phải được thu gom và đổ vào nhà tiêu hợp vệ sinh.
- Khi phát hiện trẻ có dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh cần đưa trẻ đi khám hoặc thông báo ngay cho cơ quan y tế gần nhất.
                                                                                  NHÂN VIÊN Y TẾ
 
 
 
                                                                              Lê Thị Phượng